そろそろダイエット復活です!
現在のおっさんの状況です。
・身長183センチ
・体重
今:90キロ
大学:65キロ(痩せていたころ)
高校:70キロ(運動しまくってた頃)
・年齢37歳付近
・1年前も太ったけどダイエットで96キロから90キロまで痩せた。
けど・・今は尿管結石で運動する気も起きず90キロ維持。
ただ、治った!!
という感じです。
あと4キロ落として86キロになれば10キロ痩せたことになります。
リバウンドしたらダイエット!という気持ちを強く持って、ダイエットに臨みたいと思います。
まずはウォーキングですね!!!