デブが5キロ痩せるダイエット

2010年03月03日

腹筋が割れるようになるまでどのくらいかかるのかって話

僕のお腹は、まったく腹筋なんてないも同然でさ。

昔はスポーツやっててそこそこレベルの高い大会に出てたりしたからさ。

腹筋なんて普通に練習してたら割れてたのさ。

でも、今はさ。まったく太ったおっさんのお腹になっててさ。

ジャーどの位運動すれば腹筋が割れるのかって話。

あるTVでやってたんだけどさ。

水分補給を少なくして、痩せながら腹筋を割る。って言ってたんだけど。

僕は絶対位お勧めしないね。

だって水分とらなくなったら
尿管結石になるもん!

そんなこと言ってたらまったく痩せないじゃん!このダメおっさん!

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posted by リバウンド親父 at 08:52| 腹筋が割れるダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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