スマートフォン専用ページを表示
ダイエット、リバウンドの繰り返し・・・
デブが5キロ痩せるダイエット
TOP
/ 管理人のダイエット記録
2015年10月27日
ダイエットと病気
ダイエットするとさ。健康に良いからやってるんだけどさ。運動とかウォーキングとか、筋肉や新陳代謝をつける努力をすることは良いんだけどさ。
ちゃんと水分とらないとね。
おっさんさ、水分知らない間にあまり取らなかったみたいでさ。
尿管結石になっちゃってさ。
水分いっぱい取れってさ!
水分いっぱい取ったら、水太りだよ。笑
でも、尿管結石痛すぎたからさ、早く治してダイエット再開しないとね。
ラベル:
病気
ダイエット
ダイエットと病気
尿管結石
運動
ウォーキング
posted by リバウンド親父 at 00:28|
管理人のダイエット記録
|
|
2015年08月26日
管理人のダイエット途中経過
デブが5キロ痩せる!を実現すべく。
以前投稿した「
デブが5キロ痩せるダイエット
」で実際に管理人がダイエットを2015年8月18日からやってますよ。
今はマイナス1.6キロぐらい。
おー!一週間で1.6キロも痩せれるかい!って?笑
はい。夜炭水化物控えて、別の食べ物に置き換えて、そしてウォーキングも毎日10000歩やってますよ。
一万歩ってさ。一時間2000歩ぐらいが平均だから2時間くらい歩かなきゃいけないんだよね。
じゃないと痩せないし。ダイエットでリバウンドするのも嫌だから、痩せやすい体つくりも兼ねてやってるんだよね。
また一週間後も報告しますよ。
見ててくださいよ!
ダイエットとリバウンド
トップページへ戻る
ラベル:
痩せる
デブ
ダイエット
炭水化物
5キロ
ウォーキング
10000歩
posted by リバウンド親父 at 12:22|
管理人のダイエット記録
|
|
2015年08月16日
久しぶりのおっさんのダイエット記録
久しぶりのおっさんのダイエット記録!
もう何年たつんだよ。って感じ。
今見たら2010年に日記書いてたんだね。
あれから5年。どうなったかって話。
100キロが89キロになり(恐れ多くも、わたくし結婚しまして、結婚式までにダイエットをしまして11キロ削減できたんですね)
そして今は95キロ!
太ってんじゃねーか!!笑
ダイエットをまたはじめないと心臓の病気とかになるよ!ってお医者さんに言われ。。。
やっぱり痩せようと決意したおっさんでした。
また更新します。
ダイエットとリバウンド
トップページへ戻る
ラベル:
ダイエット
記録
心臓の病気
医者
痩せよう
結婚式
posted by リバウンド親父 at 11:25|
管理人のダイエット記録
|
|
最近の記事
(05/30)
嫁さんが実家にいる間に太ったら怒られた
(04/20)
5キロの次は10キロ痩せるぞ!
(03/01)
胃腸炎でどのくらい痩せれるのか?
(11/12)
デブが5キロ痩せるダイエット
(11/12)
亜麻仁油でダイエット(TVで話題のアマニ油)
カテゴリ
ダイエットとリバウンド
(1)
本サイトについて
(1)
腹筋が割れるダイエット
(1)
目標設定
(1)
モデルが痩せている理由
(1)
ダイエットの維持?意地?
(2)
管理人のダイエット記録
(3)
便の重さ
(1)
一日にとって良い脂質の量
(1)
置き換えダイエット
(1)
食べないで痩せる
(1)
1ヶ月で痩せていい体重
(1)
摂食障害の危険
(1)
ダイエットの習慣その1
(1)
ダイエットの習慣その2
(1)
ダイエットの習慣その3
(1)
ダイエットの停滞期
(1)
ダイエットは一人ではなく他人を巻き込む
(1)
亜麻仁油
(0)
亜麻仁油とダイエット
(1)
過去ログ
2017年05月
(1)
2017年04月
(1)
2016年03月
(1)
2015年11月
(3)
2015年10月
(3)
2015年09月
(1)
2015年08月
(10)
2010年03月
(5)
RDF Site Summary
RSS 2.0
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 ダイエットブログ
ダイエットランキング
PVランキング
×
この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。