デブが5キロ痩せるダイエット

2015年08月17日

便がたまってるから太ってる?便の重さって?

ダイエットを試みている人は、1度は思ったことがあると思います。

今日は便が出てないから、体重が多いんだな!

いいえ。通常一般的に一回で出る便の重さって約200グラムだそうです。

従って便が出てないからと言って、そんなに体重は変わらないのです。

あるTVでやってたんですが。
10日も便がでない便秘の方。
中に貯まってしまったままで、およそ1.5キロ貯まってたとのこと。

でも1.5キロしか貯まってないんですね。私はそう思いました。

だって1.5キロなんて食べようと思ったら1日食べる量とあまり変わらないのですから。

だから便はあんまり体重に影響ないんですね。
(痩せている人が、もっとやせたいと思ってるとしたら便の重さって結構影響あるかもしれませんが
 体脂肪30%以上の人が便のせいだ!って言ってたとしたら意味がないってことです)続きを読む


posted by リバウンド親父 at 22:01| 便の重さ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。