デブが5キロ痩せるダイエット

2015年10月08日

ダイエットは一人ではなく他人を巻き込む

ダイエットは一人で孤独に行うものではない!
どこかのページで見つけました!

確かに、ダイエットを一人で行っていてはいずれ、ダイエットが中断され、リバウンドへの道へつながる!

そして何よりモチベーションがどんどん下がっていく。

ある人が言ってたけど、人間というのは感情や行動を他人と分かち合うことで成長していくって言ってました。

だからダイエットも誰かに話したり、誰かにコミットしたり、facebookやtwitterでコミットしちゃえばいいんですよ。

みなさんも一人で行わないようにしましょうね!

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posted by リバウンド親父 at 12:29| ダイエットは一人ではなく他人を巻き込む | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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