デブが5キロ痩せるダイエット

2017年04月20日

5キロの次は10キロ痩せるぞ!

尿管結石の石もちゃんと出たことですし。
そろそろダイエット復活です!

現在のおっさんの状況です。

・身長183センチ
・体重
 今:90キロ
 大学:65キロ(痩せていたころ)
 高校:70キロ(運動しまくってた頃)
・年齢37歳付近
・1年前も太ったけどダイエットで96キロから90キロまで痩せた。
 けど・・今は尿管結石で運動する気も起きず90キロ維持。
 ただ、治った!!

という感じです。
あと4キロ落として86キロになれば10キロ痩せたことになります。
リバウンドしたらダイエット!という気持ちを強く持って、ダイエットに臨みたいと思います。

まずはウォーキングですね!!!


posted by リバウンド親父 at 18:07| ダイエット10キロ挑戦 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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